THE 5-SECOND TRICK FOR เส้นเลือดฝอยที่ขา

รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการท้องผูกการสัมผัสแสงเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจทำให้เก�